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女人總是一天24小時都想著要瘦，不過每天還是一直吃XD.... 大聲向鮪魚肚說不!!!大力推薦你們一款超好穿又顯瘦的塑身褲 【PINK LADY福袋組】美臀機能組 翹臀平復加壓 美體褲888粉(獨家1+2)超薄透氣，精緻细腻，即使彎腰也伸展自如，穿著健康舒適 流線設計，提拉臀部，上下推脂簡單穿出迷人桃心臀 不只視覺顯瘦 持續穿著「真的讓妳瘦」
最流行的減肥方法
1.母其彌雅減肥瑜伽
按摩棒最受到女性朋友們青睞的莫過於母其彌雅的減肥瑜伽了!下面，小編給大家帶來母其彌雅滾動式瘦身瑜伽!首先，將身體仰臥在地上，屈起雙腿膝蓋，將膝蓋靠近胸腔，在用雙手抓住腳踝，把肩胛舒展開來，然後放鬆背部的肌肉。接著，將身體前後滾動，讓背部的肌肉放鬆!每天抽出15分鐘來練瑜伽可是能夠瘦下來不少哦!
2.喝山楂茶減肥瘦身
山楂中含有多種維生素，並且能夠促進脂肪類的食物得到消化，讓脂肪、毒素可以順利排出體外。妹子們可以取適量的山楂，放置於煮壺中，加入適量的清水一起煎煮，然後去掉渣，每天飲用一杯山楂茶。
3.飯後吃蘋果減肥
蘋果中富含維生素C，可以幫助消??化和吸收，在飯後吃一個蘋果，可以避免熱量在體內堆積成脂肪。並且蘋果能夠產生飽腹感，可以消除飢餓感。所以在吃飯的時候吃五分飽就可以了哦!
4.飯前吃西紅柿蔬菜湯
西紅柿中含有果膠，可以加速腸道的蠕動，一直脂肪增多，讓小腹變得平坦，甩掉大肚腩!在飯前吃西紅柿蔬菜湯還可以增加飽腹感，讓妹子們在進食正餐的時候可以減少熱量的攝入。保險套
5.清晨喝檸檬蜂蜜水
檸檬中含有維生素，蜂蜜具有潤腸的作用，有利於排毒瘦身。減肥的妹子們可以在清晨起來的時候取2片新鮮的檸檬片泡水，再加入適量的蜂蜜一起攪拌飲用。
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