為什麼要吃營養補充品?

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汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

• ◎Omega＆#45;3＆#43;Omega＆#45;6優質來源
• ◎?選用來自深海小型魚類
• ◎?添加月見草油

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已售出：875件

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商品訊息描述:

• 主要成份：月見草油500毫克、Gamma-次亞麻油酸 (GLA) 50毫克、魚油500毫克、Omega-3脂肪酸150毫克(EPA: 90毫克; DHA: 60毫克)
  
  成份：天然魚油，月見草油，明膠，甘油，純水，維生素E(抗氧化劑)。
  
  適用族群 : 女性日常保健、外食族
  用法：成人每日一到三顆，隨餐食用。6~12歲孩童每日一到二顆（可刺破擠出並混入牛奶或果汁中）。依建議食用，多食無益。存放蔭涼乾燥處，避免兒童自行取食。
  
  ★品牌介紹
  •BLACKMORES澳佳寶 澳洲第一大保健品牌
  •連續八年榮獲澳洲最受信賴保健品牌
  •全商品均由澳洲療效商品管理局(TGA)認證之製造廠生產
  •100%澳洲空運來台
  
  
  
  
  
  
  

  營養標示
  每一份量1.4公克
  本包裝含60份
  每份 每日參考值百分比
  熱量	10.6大卡	1%
  蛋白質	0.3公克	1%
  脂肪	1公克	2%
  飽和脂肪	0.2公克	1%
  反式脂肪	0 公克	*
  碳水化合物	0.1公克	0%
  糖	0 公克	*
  鈉	0毫克	0%
  ＊參考值未訂定
  每日參考值：熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克。
  其他成分		每份
  月見草油		500毫克
  含 gamma-次亞麻油酸 (GLA)		50毫克
  魚油		500毫克
  含歐米茄-3脂肪酸:		150毫克
  EPA Eicosapentaenoic Acid		90毫克
  DHA Docosahexaenoic Acid		60毫克

• 保存期限36個月
  原產地澳大利亞
  規格/容量60錠裝

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旺報【記者徐維遠╱綜合報導】

美國在台協會前主席、布魯金斯學會東亞研究中心主任卜睿哲指出，美國總統川普日前在《華爾街日報》專訪中有關「在所有議題上與中國談判，包括一個中國」的說法不僅錯誤，更可能將美中關係推向危險的道路。

卜睿哲日前在布魯金斯研究院網站上發表題為〈川普受誤導的對中邊緣政策〉評論指出，川普談「一個中國」，實際上談的就是台灣，但所有證據都強烈顯示，台灣人民絕對無意成為川普與大陸國家主席習近平談判的籌碼，川普如果打算與中國重談一中，「應該先諮詢台灣領導人是否願意他這麼做」。

卜睿哲說，川普與中國對決或許是基於一種假設。他認為，如果美國對中國強硬，中國可能會退讓；不過在涉及台灣的問題上，中國視一中政策為中美關係的基石，若擅自更動，可能會使整座大樓坍塌，「有理由相信中國絕對會堅守底線、不會退讓」。他強調，基於對習近平個性的瞭解，習是不會虛張聲勢的。

美國之音25日報導稱，美國企業研究所的亞洲事務研究員卜大年不認同「川普與蔡英文通話對台灣是有壞處的」，他說，美國需要在各種利益中求取平?，改善對台灣的待遇並不只是「道義」問題，它還涉及美國在第一島鏈的戰略利益。

卜大年說，如果一年後還看不到對台灣有利的政策，到時才能真的說「那通打破外交慣例的電話對台灣有負面效果」。

選擇護膚保養品時，了解成分的常識對於你買對正確的護膚保養品是最關鍵的，抗衰老成分你知道多少?以下提供你不能不知道的抗衰老成分小詞典，希望能給予愛美的美眉些許幫助。



第一，勝?，小分子蛋白質。含有幾個氨基酸就叫做幾勝?，二勝?可激髮膠原蛋白生成;四勝?可促進眼周微細血管的血液循環;六勝?能抑制神經傳導，放鬆表情紋、淡化皺紋，被稱為“肉類毒桿菌素”。屬於寡勝?的5勝?，更具顯著除皺功效;九勝?具有美白作用。

第二：輔?Q10，是存在於人體細胞內，為細胞活動提供動力的一種輔?，大量存在於肌膚表皮層細胞中。皺紋的增加、皮膚的老化都與輔?Q10含量密切相關。輔?Q10含量越低，皮膚越易老化，面部的皺紋也越多。隨著年齡的增加，皮膚膠原蛋白抵禦紫外線等氧化刺激物損傷的能力下降，而輔?Q10的抗氧化功能是維生素E的40倍。同時輔?Q10還能幫助膠原蛋白的合成，讓喝進去的膠原蛋白更容易轉換成身體所需要的膠質，有效地防止皮膚衰老，減少皺紋生成和加深，並提高皮膚的光澤與彈性。

第三，根皮素它是從蘋果中提取的抗氧化劑，當根皮素和維他命C阿魏酸結合後，就能滲透進皮膚，阻礙色斑和皺紋的形成。

第四，蘇活酵素，這種蛋白質?可修護細胞損害，加強膠原蛋白的生成，是唯一被證明在實驗室中能延長細胞壽命的成分。

第五，α-硫辛酸是目前所知最好的抗自由基成分之一，它水脂兼溶的特性能夠高效滲透，在細胞的任何部位對抗自由基的侵害。

第六，煙?胺維生素B3的衍生物，它可以推進各種?告訴運轉，修護細胞的DNA，並減緩色素細胞在皮膚表皮的聚集。

第七，A酸及其衍生物維生素A進入皮膚內轉化為A酸，能抗炎症，促進膠原再生，逆轉光老化現象，抑制黑色素產生。因A酸刺激性較大，多用其溫和衍生物：A醛和A醇。

第八，維生素C常被人當做抗老化的聖品，控制人體 ??生化的氧化還原反應，包括氫及電子的反應。例如膠原蛋白( collagen )、肉鹼( carnitine )、神經傳導物質、膽固醇及荷爾蒙等物質的生合成，尤其是膠原蛋白。膠原蛋白是一種細胞與細胞間的結合物質，有助於皮膚、肌肉、骨骼、韌帶、牙齒釉質之結締組織的形成。維生素C除了是膠原蛋白製造過程中所必需的輔因子，亦是構成膠原蛋白的要素，所以維生素C可以促進傷口癒合、燒傷復原及增加對受傷及感染等壓力的抵禦能力。



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